忍者龟

當我們沒有意願繼續當一個“忍者龟”，必須先學會如何拒絕他人。很多時候，往往因為不好意思拒絕，因而答應別人無理要求，自己卻在心不甘情不願的情況下內心糾結不已，最後落得心力交瘁的下場。